有必要知道的婚礼前护肤准备都有哪些？

​新娘护肤四 要：

1、保养皮肤，美白保湿一个都不能少

皮肤养护是对准新娘来说最重要的事，谁都想要做个水润嫩白的新娘。如果平时对于这方面注意的少，那提前半年就要制定保养计划，为了这一天。使用适合自己的美白产品，多吃杏仁、牛奶等白色食物。

2、一定要调整饮食作息、规律生活

要想要好的皮肤和气色，正常规律的饮食和睡眠是最重要的，晚上10-11点就睡觉，然后身体的各种器官开始排毒，早上7-8点左右起床排便，不仅有利于身体健康，皮肤也会从内而外的变好!吃饭的话，早餐一定要吃。

3、多运动，锻炼身体

运动是必须的，一方面可以强身健体，为繁忙的婚前准备打好基础。另一方面学可以美化线条，塑造紧实的肌肉，让你穿婚纱时更加美丽。

4、做足够多的准备

一定不要作甩手掌柜，了解婚礼进的每个细节，让它尽可能的完美，对于一些细节问题，一定要多做几手准备。

新娘护肤四 不要：

1、面膜不要太频繁

很多人急于求成，一天一只面膜，甚至一天好几片，过多的依赖面膜，会让皮肤的自我修复能力变弱，皮肤会变得敏感脆弱。

2、不要有压力，要愉悦自己

如果之前没有很好的规范自己的生活，那也不要奢求马上就有转变，一步一步来，慢慢调整自己，不要着急，在心情愉快的基础上去调整自己。如果有了压力，心里会有郁结，皮肤也会变差。

婚礼上女主角绝对非新娘莫属了，作为当天全场的焦点没睡醒又或是皮肤暗沉怎么能行！既然如此，那么婚礼当天如何才能拥有最佳状态呢？就让这5招来帮你吧！

1.拥有充足的睡眠

在婚礼前尽量少熬夜，保持足够的睡眠。要知道只有保证了充足的睡眠在婚礼当天才能有优质的精神状态，人也会看起来神清气爽些，自然在婚礼现场整个状态也会不同，能够给人一种很舒服愉悦的心情。

2.告别垃圾食品

进入婚礼倒计时阶段垃圾食品就千万别碰了！原因很简单，首先作为新娘的你需要保持身材，摄入过多的碳水化合物很容易让你变胖，到时候婚纱塞不下会有多尴尬...再有，这类垃圾食品很容易影响你的胃肠道，所以为了避免麻烦请你告别垃圾食品。

3.控制化妆频率

婚礼当天持妆时间比较长，所以为了让皮肤有最佳状态尽可能的在婚礼前几天减少对皮肤的伤害，让皮肤可能得到充分的休息和调整，这样在婚礼上才能拥有一个完美的妆容哦！

4.保持好心情

临近婚礼时总会被许多琐碎的事情困扰，自然心情也会变得有些糟糕，这也是影响新娘状态的因素之一。在婚礼前尽量的让自己放轻松，可以在夜间适当的用精油来调节自己的状态，让自己处于舒适平和的氛围当中。

5.适量的健身频率

运动健身也是一个非常不错的调整状态的方式，不仅仅是可以让你拥有好身材，此外还可以尽情的发泄心情，有时候出汗也是让自己调整到最佳装填的好方法。