婚礼现场不像本人？备婚减肥究竟应该怎么吃？
日记来自：hanxxf
已为人妻
时间：2019-05-18 18:38:05
地点：呼和浩特市
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换一批
全部回复（13）
mua! (*╯3╰)
2018-06-29 14:16:44
1已为人妻
有什么专门瘦大腿的运动吗
本人属于手臂很细，胸小大腿粗的类型
hanxxf
楼主
2018-06-29 14:27:36
0没有专门瘦一个部位的减肥运动哦，建议你慢跑吧，记得做好拉伸！[吐舌]
爱喝小米粥
2018-06-29 14:13:03
0已为人妻
哈哈哈啊，楼主你表情包都好好笑啊
hanxxf
楼主
2018-06-29 14:26:20
0表情包专业户[大笑][大笑][大笑]
若拉~欧若拉
2018-06-29 14:16:13
0已为人妻
想问下楼主，我是肉食动物，减肥是不是不要吃肉了
hanxxf
楼主
2018-06-29 14:26:43
0吃肉可以，可以吃鸡胸肉，牛肉。猪肉羊肉尽量少吃。
就说谎
2018-06-29 14:18:17
0待字闺中
楼主哪些食物是长不胖的“轻食”
hanxxf
楼主
2018-06-29 14:28:09
0含糖量低的水果，还有大部分的蔬菜，鸡蛋，牛肉，鸡胸肉等。
胖头鱼
2018-06-29 14:19:48
0待字闺中
楼主你现在瘦了多少啊
hanxxf
楼主
2018-06-29 14:28:56
0我现在刚开始[大哭]不过还有三个多月才结婚，按部就班应该会达到理想效果的！到时候再开一个日记，告诉大家我做了哪些运动[两眼放光]
hanxxf
楼主
2018-06-29 14:26:20
0已为人妻
表情包专业户[大笑][大笑][大笑]
hanxxf
楼主
2018-06-29 14:26:43
0已为人妻
吃肉可以，可以吃鸡胸肉，牛肉。猪肉羊肉尽量少吃。
hanxxf
楼主
2018-06-29 14:27:36
0已为人妻
没有专门瘦一个部位的减肥运动哦，建议你慢跑吧，记得做好拉伸！[吐舌]
hanxxf
楼主
2018-06-29 14:28:09
0已为人妻
含糖量低的水果，还有大部分的蔬菜，鸡蛋，牛肉，鸡胸肉等。
hanxxf
楼主
2018-06-29 14:28:56
0已为人妻
我现在刚开始[大哭]不过还有三个多月才结婚，按部就班应该会达到理想效果的！到时候再开一个日记，告诉大家我做了哪些运动[两眼放光]
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