✨跟妆✨护肤推荐✨瘦身四大金刚我就不逐个介绍了，对司仪和摄影摄像实在没什么心得，就是随意定的…

但我挑选跟妆特别用心，因为婚礼和拍婚纱照不同，婚礼上宾客能够近距离看你的脸，还不开滤镜各种奇怪的视角拍照，所以跟妆是我最在意的。我找的是杭州still makeup的化妆师小盘，她家的风格是清爽自然的妆面，微博是“STILL依然Makeup”。试妆需要收费，当场签约可以免试妆费。试妆tips：

➡️约上午，跟结婚当天一样时间起床，大多数新娘都睡不到几个小时，黑眼圈该有就有，就用那种皮肤状态去试

➡️自己用惯的化妆品可以带上，尤其是底妆，我结婚当天就一直用自己的CPB遮瑕

➡️敏感肌试好了结婚当天千万不要换产品

➡️如果已经定了婚纱，带着照片去，可以直接设计造型

➡️如果没有定婚纱，也把看上的款式照片存手机里

➡️如果有买头纱、头饰和首饰，都带过去一个个试

➡️皇冠别买了，化妆师那儿肯定有一堆给你挑呢

➡️试妆完了不要开美颜，各种角度拍照测试最适合的发型，当天最多的路人抓拍角度是：迎亲两侧俯角、迎宾平视各个方位、仪式两侧仰角…下面放几张试妆照，都是单反拍摄无滤镜。试妆穿了店里的婚纱，是满庭芳的晚晚仿款，抹胸缎面设计非常显瘦。婚前一个月不要尝试新品了，就稳定在你用惯了的那些，每周1-2次面膜足够了，可以用射频美容仪。🧚‍♀️分享几个我日常用的产品，我肤质干皮，眼周敏感，刷酸好几年了，不长痘

⚠️各人肤质和耐受力不同，所有产品仅供参考，部分产品含高浓度VC、烟酰胺、视黄醇elta md氨基酸泡沫洗面奶，乳液状，我晚上卸完妆用，味道好闻肌研敏感肌洁面泡沫160ml，泡沫状，早上快速洗脸tips：洁面不需要贵的，但千万不要有皂基～OLAY紧致小白瓶+小哑铃7000，美白精华，烟酰胺也有抗老的作用，早晚使用OLAY淡斑小白瓶祛斑精华+磁力小哑铃，早晚使用倩碧维C安瓶精华液，高浓度VC冻干，美白和抗氧化功能都齐了，早晚使用，一支一星期～早上用，强大的抗氧化精华宝拉珍选凝时视黄醇精华素，强大的抗氧化精华，晚上用，但是！浓度很高！没有用过视黄醇的妹子不要买！新手不耐受…Olay新生塑颜弹力眼霜，有抗老功能，无酒精、无香料我身高162cm，试妆是在婚前一个多月，当时体重92斤，体脂率23，平时不太显胖。but！去苏州买婚纱的时候，试了无袖款式，手臂的肉松松垮垮，感觉被暴击了…而且最后买的4套衣服里，有两条是鱼尾设计，于是开始减肥…[大哭]平时高热量吃惯了，如果一下子改变饮食肯定是做不到的。三餐都有，还有加餐，挑喜欢的东西吃，但严格计算卡路里。

早餐：脱脂牛奶+麦片+鸡蛋

午餐：自选沙拉，蔬菜基底+虾仁+烟熏三文鱼or金枪鱼+芒果+蓝莓

下午：苹果

晚上：和中午卡路里差不多的沙拉

宵夜：香蕉

每周一天放纵日～我平时完全不运动，这一个多月每天睡前跟着keep塑形，选择初学者K4级别的手臂、腰腹、臀部、腿部训练。最后减重6斤，体脂降了1，虽然不多，但朋友都说瘦得很明显了[微笑]以上[微笑]@{mid:109287,name:Still 依然造型}